clio 小克紀事

朋友的小孩終於結婚了！現在的結婚年齡普遍都超過３０歲，甚至到３５歲以上；尤其每位新娘幾乎都是忙碌的職業婦女．結了婚以後生養子女也成了小倆口的重責大任之一，小克準備了一份特別的禮物給他們～FERTIIHOUSE備孕綜合維他命，希望他們接下來成為父母的路，尤其是女孩子身負重任要提供胎兒一個健康的家（子宮），更需要有一個健康的身體來授孕也懷孕．

那個在廚房為了讓家人吃得好而忙碌的身影，真是帥氣又迷人啊！只是大家都忙，想要好好的同桌吃頓飯也不容易．所以冰箱冷凍庫裡面就要有些常備食材，讓餓了的家人隨手就能簡單煮來吃補充營養．自從小克吃過郭媽媽的花枝丸三鮮丸和花枝排之後，廚房料理瞬間變得簡單多了．最重要郭媽媽的產品是～真材實料看得見，手工製作很衛生！
 

四處亂走常是我們最愛的活動之一，都市探險也常有驚喜發生！Ｍｅｉ說：克姐累了吼～我們找個地方吃飯吧！Ｔｉｍ說克姐喜歡吃鍋～我們去吃鍋吧！天氣那麼冷要來熱點的東西，這個樂點有火鍋要不要來試試．好喔～～～小克都快累慘了，想要快樂點一定要多吃點才行啦！
 

吃飽了沒？這是一直以來最熱門的問候語，自古以來吃飽就代表健康了，所以就算一家人分散各地也可以用精滿溢淡菜精來互相關心．精滿溢馬祖淡菜精使用馬祖的新鮮淡菜精燉萃取，淡菜本身就是低熱量、零膽固醇、零脂肪的海鮮貝類，清爽有味猶如海味濃湯般的精滿溢淡菜精，開罐就能直接飲用很方便，但稍微加熱更是好滋味囉！
 

兩個人在一起不就是要開懷嗎？擁有彼此，也分享彼此；用一杯紅大腕台灣原生三角茶包來解身體的渴，也解心靈的煩躁，因為你知道你愛的人願意懂你和靠近你．不論在哪裡，這一杯擁有獨特台灣香的紅茶，回甘順口餘韻繚繞是我們思念對方的方式．

身為新手長輩的小克，年輕朋友小家庭帶他們小朋友一起來串門子，不僅要顧到年輕爸媽能放心交談，更要讓他們的小孩自己乖乖玩耍；小克這次準備了這組美國製用玉米澱粉為原料的MAGIC NUUDLES無毒積木黏土，希望能用創意簡單製作又好玩的遊戲來買通小孩們的心．哈哈～
 

用進廢退一樣適用於我們的身體健康，用低鈉、無乳糖、奶素可食、不含防腐劑的百仕可思易佳PS營養素，開罐即飲就能補充28種維生素、礦物質，包括重要的PS三效營養群(PS磷脂醯絲胺酸/薑黃萃取物/MCT中鏈脂肪酸)；年過50一定要好好地照顧她使用她．

活動：２０１７歐洲風味嘉年華＋德國啤酒節　地點：台北１０１水舞廣場　
日期：１０／２７～１１／１２　時間：中午１２：００～晚上１０：００

我剛剛才到，你快來GUMGUM Beer & Wings餐酒館找我吧！剛剛有寬敞的座位，你不會聽到隔壁桌談論誰家生小狗了．剛剛的食物美味，你不想停下來多說一句廢話．剛剛的精釀啤酒好喝，不需要酒促你就自動續杯了．他就在101世貿捷運站下車走個幾分鐘就到了；外面的中興小公園，讓你以為自己來到了愛麗絲夢遊奇境．你喜歡熱鬧，剛剛的場地有８０坪，在這裡包場讓你的朋友都不會落單．真的啦～快來剛剛GUMGUM Beer & Wings餐酒館找我吧！
 

他們說：小克姊～我看妳臉書貼的照片，就知道你生活太多采多姿了！我的回答是吾愛圍事，故多不學之無術也．哈哈因為我的工作和娛樂多會混為一談，加上我的個性喜歡寓工作於樂，你就知道我需要多大的腦強度和多高能的體力了吧！朋友給了我這個金葉牛樟芝的產品，讓我異常忙碌的這一周有了不一樣的生活動力．
 

咖啡之於小克也是三合一，舒緩＋解憂＋入眠；與其說喝咖啡是習慣，不如說咖啡是小克的生活日常．這款瑪卡咖啡非常特別，用了最近相當流行也很特別的南美嵾王瑪卡做為原料之一．他含有多種營養元素,包括55種活力營養素、16種礦物質、8種維生素、20種胺基酸等等，和咖啡一起變成妻悅速融咖啡，是喜歡三合一咖啡的人另外一種有趣的選擇！

好朋友生日，我們決定送他不一樣的生日禮物．這個山頂牧場的滴雞精，讓他眼睛一亮．就像回到小時候，媽媽為了讓我們補充營養，總是把蒸全雞所滴流出來的一碗雞湯精華給我們喝．ˊ這質純鮮美又好喝的山頂牧場滴雞精，希望能讓你士氣大增元氣滿檔，雖然在你繁重的碩士學業或是你繁忙的中平商圈理事長工作上，我們幫不上甚麼忙，但累的時候喝一包山頂牧場的滴雞精，能想到我們的友誼喔～

每個人都有一個腦子，雖然不見得每個人都會使用他，哈哈～但一定要好好保養他才行．所以來吃魚吧！魚不分任何季節都可以食用，能做的料理也很多，好好的來吃魚吧！讓我們吃些不一樣的魚種，像是龍膽石斑魚或是來吃魚特有的海天使海鱸魚，正是他們的獨家專利～無毒無重金屬無抗生素．有身分證的海天使海鱸魚，每一條都有來頭都有合格的履歷．加上廚師每道都精心料理呈現不同的滋味和烹飪方式，真的來吃魚吧！

你可能不認識她，但是她家的滷肉飯卻是潮州首屈一指．已經是國民小吃更是有國飯之稱的滷肉飯，到底要怎麼作才好吃？你問蔡阿姨的話，她絕對是用親切的台語招呼你多吃點滷肉飯，順手幫你裝上一晚熱騰騰的白飯，淋上燒燙燙的滷肉，然後對你很開心地笑著要你趁熱慢吃．因為好吃的滷肉飯不是用說的，而是你一吃就知道了．從台南帶著爸爸給的手藝嫁到潮州，和老公一起建立起台南蔡家虱目魚這家店，用一碗２０元的滷肉飯認真的擄獲每一張喜歡的口．

小時候最喜歡吃的餅乾是墨綠色的罐頭香草奶油夾心餅乾，這個外面絕對吃不到，因為這是台灣在美援時期，美軍提供給台灣特種部隊才有的補給品．克爸當時在傘兵擔任大隊長，所以小克能常常吃到這個非常好吃的餅乾．從小就成為甜點絕對愛好者的小克，吃過無數種類的餅乾，再看到＜歐詩曲奇＞這款可以客製化專屬手工現烤曲奇餅的時候，眼睛當然為之一亮，怎麼可以不親自來台北東區的本店嘗鮮呢？
 

好朋友Yi Chun送來新鮮魚貨讓我們大塊朵頤，帥哥廚師到我家料理美味全都上．這魚貨來自＂來吃魚＂的供應商～旺益無毒生鮮小舖！

美日三省吾面容～敢不敢笑得很開心呢？能肆無忌憚地笑並不容易，好好地看著鏡子裡面的自己，魚尾紋、淚溝紋、法令紋三紋不露了嗎？身體器官老化有他的時間表，皮膚從一出生就開始老化，而大腦和肺臟從２０歲開始衰老．人體許多器官的功能30歲後以每年6.25％的速度衰退，年齡越大、衰退越快．喔喔～妳為自己和家人做了些甚麼呢？健康或是美麗都是刻不容緩的啊！

到了全聯買東西眼睛肯定一直在搜尋有甚麼好吃的新產品，果真部落克的雷達眼馬上掃到最愛吃的溏心蛋～福記溏心蛋，馬上就把架上的兩包帶回家了．溏心蛋擁有彈牙的蛋白，和柔軟綿密的蛋黃，淡淡的滷汁味．尤其冰冰的吃更讓人食慾大開，忍不住就多想吃一顆了．
 

小克的工作項目很多～部落克，商圈公關，醫院行政，學校健康檢查，攝影內外拍，文案編輯；不論哪一項工作都需要在外面跑來跑去，還不時需要進出忽冷忽熱的空調環境．無孔不入的強烈紫外線，加上悶熱髒汙的空氣；讓我的皮膚總是遭受無情的打擊．綬豐的綬草沐浴露讓我洗個乾淨的澡，除了卸下髒污之外，更讓我保持身體肌膚清爽的感受．

小克的工作項目很多～部落克，商圈公關，醫院行政，學校健康檢查，攝影內外拍，文案編輯；但不論哪一項都需要在外面跑來跑去，三餐不定時或是暴飲暴食或是有一餐沒一餐都是常有的事．我的一天和大家一樣只有２４小時，這樣的忙碌我要求自己三項事情～睡眠充足至少不受干擾五小時，每天運動一小時五公里健走，保持腸道順暢絕不累積～這樣即使不化妝也不會臉臭臭的啊！身輕如燕才能做好許多事情，而爽快人生讓我每天都很爽快．

四個人當中三個是客家人，周末肯定是到竹北的新瓦屋客家文物保存區走走逛逛；但對小克來說美食才是吸引我的地方，像是客家文物保存區對面的這家瓦香煨湯料理就讓我身不由己一直想過去嘗個湯頭．問了谷哥google說老闆曾經是獲獎無數的饌巴黎餐飲集團主廚，店裡的每一甕湯，都得用炭火餘溫慢慢煨足12個小時．對於喜歡湯料理的小克來說，還不食指大動呢？

鳳珠表姊蔡家茶葉蛋滷汁香甜淡淡的滋味引人入勝，蛋白與蛋黃入口的感受並不同，蛋白彈牙蛋黃綿密．吃完之後你會想吸允手指頭上殘留的茶葉蛋滋味．明知道醫生告訴你每天的蛋量是有限額的喔？你還是會告訴自己鳳珠表姊的蔡家茶葉蛋絕對破例，然後偷偷告訴你～冰冰的吃更好吃喔

孩子讀書必須外宿，很怕他們少吃一餐或是亂吃一通，更怕營養不均衡．自從有了光茵樂活的有機鮮銀耳和瑪卡藜麥幸福飲～可以冰冰的吃，也可以隔水加熱或是倒在碗裡微波加熱．只要拉開罐頭拉環，隨時都能補充營養，天然膳食纖維又是零膽固醇，常溫下包存可以兩年，一次幫孩子們準備，隨時都可以享受好食物，真的是很方便啊！