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已經使用多年的烘碗機也該換了，覺得這台CHEFBORN 韓國天廚出品，具有雙重殺菌功能的65L PRO紫外線殺菌奶瓶烘碗機 (Clearshae65 pro)很不錯喔！讓人眼目一新的外在美：造型簡潔流線，外掀蓋好開角度大，直覺式觸控面板五種模式自由調節。讓人簡單好用的內在美：65L大容量收納，雙重殺菌功能，可任意調節層架/筷架，內部空間寬敞好利用。殺菌效果提升4倍，加熱圈五年保固。

時光是魔術師，你放任自己就會慢慢頹廢．只要你好好保養自己，每一個今天都會是你最年輕的一天．小克最近使用鉑金潤的二代更加緊實抗老安瓶旅行套組，明星抗老精華液＞賦活璀璨精華液＞獨特緊緻無痕乳>激活逆齡奇蹟霜，仔仔細細的為自己做臉部肌膚的保養．她有最高濃度外泌x幹細胞，成分新穎天然珍貴；賦活肌源力，保濕鎖水、均勻膚色，全面緊緻拉提透亮。即使像我已經63歲了，也能煥出新生肌！

對於懶得有理小克來說，我選擇ESTH 恩絲_泥萃淨養SPA洗髮精來打造美麗秀髮，真是太聰明了。因為它是擁有1瓶6效的全效洗髮乳，透過溫和礦泥成分，帶來頭皮與髮絲的深層淨化與滋養。獨家採用循環修護配方～奈米級調和礦泥＋血色素&偏磷酸＋有機植物油；幫助我從頭皮作起，讓秀髮回歸豐盈亮澤。洗完後髮絲好蓬鬆，不毛不燥好梳理。

對於喜歡跳上蹦下的咕少來說，13歲的牠年紀漸長，偶而也會力不從心。不愛活動的表現，常常以為是其他狀況，從而忽略了關節的問題。為了做好日常保養，我選擇由日本獸醫監製，採用日本長壽養寵法～由日本進口的Yakupet 優固倍-Y01優固關。選取天然成分，能溫和吸收，提供關鍵五成分和多重營養，陪伴毛孩邁向穩健活力的健康循環。盡情的追趕跑跳碰，讓毛孩能樂活每一天，是每位家長的誠心所願啊。

因為工作關係，需要長時間配戴口罩的小克，我使用郡昱3D成人立體口罩！3D立體設計，精準服貼，呼吸更順暢，舒適又安全。全家人適用，採用高品質過濾材質，多層防護；有效阻擋灰塵與飛沫，讓孩子與成人都能安心佩戴。台灣製造超親膚材質，不起毛球、不刮肌膚，尺寸多種選擇，是全家人的口罩。最近還開設郡昱醫療口罩直營體驗門市，寓教於樂，開幕期間門市全館9折。

咕少黑貴賓公１3歲，有著活潑好動的個性，親人很會做國民外交．吃喝拉撒睡，能順利愉快就是狗生好時光。那麼最基本且必須的營養補充，就要從腸計議了。我選擇奧沛OurPet犬用腸沛錠，四大關鍵成補足腸胃健康所需，有效成分比例高，適口性佳，小顆粒錠狀的設計，跟著飼料丟一顆，我家咕少輕鬆入口。

我的工作要求清晰感和敏銳度，需要長時間的閱讀和大量使用電腦；下班後喜歡躺在床上用手機追劇或閱讀小說。我選擇山立樹美國金盞花小清晰葉黃素晶亮5合1，每天餐後補充一顆，讓我晶亮加分。它有全新葉黃素配方，除了葉黃素10mg，加上玉米黃素2mg(含消旋玉米黃素)，更能直達營養核心。珍貴玻尿酸、蝦紅素2mg、天然金盞花萃取，這些天然的機能性保健，更是提供我全方位的呵護。另外，還有加強版的山立樹美國金盞花超晰利葉黃素可供選擇喔。

小克就是個愛吃零食又怕胖的人，一日沒有甜點就覺得心情鬱卒。我喜歡四處遊山玩水趴趴走拍照，想在運動後能輕鬆補蛋白質。好吧～樂齡族真的很需要身心都快樂。沒想到明奇蛋白30% Pro天使蛋白威化餅，竟然滿足我的需要；吃零食和補充蛋白ˊ質兩不耽誤，讓健康與美味達到平衡。吃一塊天使蛋白威化餅補充9克優質蛋白高達30%，低糖配方減糖60%，100+Kcal當輕食代餐，讓我無負擔輕享受。

全家人可以一起享用的營養補充方式，我選擇益生菌。方舟健康的ABK28克菲敏益生菌，雙效專利益生菌黃金組合（AB-kefir + ImmuUP）；讓我為全家人的健康做好超前佈署。好吃的優格風味，入口即化；消化順暢、調整體質，一次補充日常所需。

自從烹飪改用CHEFBORN 韓國天廚4.5L Air蒸氣雲朵氣炸鍋～生鮮食材不用多餘的食用油，就能色香味俱全；不用花太多的時間，就能把廚房收拾乾淨；機器本身的清潔配有內部噴水模式，透明玻璃器皿容易清洗，還能進洗碗機；智能DIY操作，盡情展現烹飪創意。讓進廚房充滿動力，有了Air蒸氣雲朵氣炸鍋，新手也能變大廚。

不能徹底阻止小孩看手機？開了youtube，孩子看完隨手一點不知道會出現甚麼影片? 選一個優良的孩子閱讀app，可以孩子自己讀，也能親子共讀，真的太棒了! 但還是要注意看的時間要有規劃，保護眼睛很重要。

不知道你家的毛孩會這樣嗎？有時我家咕少會發出咳嗽、急迫的咻咻吼聲，看到牠緩不過來的樣子很令人擔心。還有牠會跟我一樣忽然狂打噴嚏，鼻孔也常會濕濕的。
咕少目前13歲是公的黑貴賓，爬文看到超級黑酵母有用嗎？有毛孩朋友口碑推薦可以試試這款～有專業生醫博士團隊與獸醫師合作，寵物免疫力保健食品～PS BUBU超級黑酵母GOLD。

玩成任務！同舟共濟＋萬眾一心的感覺，真的太棒了～參加亞東劇團的NERF射擊遊戲Ｘ戲劇的情境式創意劇場《王子．公主．噴火龍》，享受了前所未有腎上腺素大爆發的快感。不論是場地、演員、活動的氣氛、擬真的道具、各個環節的進度和掌控，只能說不知道該給你們多少個讚才夠，那就給你們N+身份證字號那麼多的讚啦~

６２歲的小克，更需要完整卻簡單的保養。但想從我這裡討到智商稅，還要掂量一下喔～因為在選擇之前我會先停、看、聽。嘗試過ForeverSpring德國皇家水解膠原蛋白粉，雙專利＋科學實證，讓我感受到自己兩力皆讚的美好。外在的美研力是神采奕奕 ，內在的行動力是關鍵敏捷。我的樂齡新生活運動～追趕跑跳碰不卡關，輕鬆書寫我的美麗日記。

還很活力旺盛的咕少，喜歡和狗友打交道，喜歡到草叢中探險；難免回到家就會開啟看起來可愛的抓抓姿態。尤其有毛的狗狗，除非很留意，否則很難發現導致抓抓的根源。作為奧沛的鐵粉，小克用奧沛OurPet犬用膚沛錠幫咕少養膚。它有玻尿酸、神經醯胺、乳酸菌、酵母鋅，為咕少的養膚提供天然成分，真的太棒了！跟著主食丟一顆，好吃美味咕少超愛，同時補足皮膚所需營養。

我家的虎斑貓芝麻已經３歲了，牠的皮毛狀態一直以來都很不錯；朋友甚至都用摸起來很絲滑來形容。不過年紀漸長，皮毛也要做好護理；尤其貓咪經常會出現的抓癢、掉毛、皮屑這些問題也要防患於未然。我選擇奧沛OurPet貓用膚沛錠，用玻尿酸、神經醯胺、乳酸菌、酵母鋅這些天然成分，來進行專屬於貓咪的的皮毛日常照護方案。它的適口性高，跟著主食丟一顆，就能補足皮膚所需營養。

藍光盾使用日本頂級9H超鋼化玻璃，堅固耐用 . SGS檢驗阻隔藍光46.9%，螢幕色彩不失真。唯一通過歐盟無毒法規，確認無重金屬，無塑化劑。眼科醫師推薦的阻隔藍光玻璃保護貼，絕對是小克這種手機重度依賴者的標準配備。帶著我的貼膜服務卡，來到中原新天地的創宇通訊Smart mobile中壢旗艦店免費貼膜。舒適的環境，貼心專業的服務，全台第一家二手3C OUTLET讓我的滿意度爆表囉！

多喝水沒事，沒事多喝水！一天一錠德國原裝進口SUNLIFE森萊富 鎂+B6 發泡錠，直接加入飲用水裡，是我忙碌生活中的理想飲品。既能補充水分，又能即刻補充營養。橘子風味順口好喝，無糖、低熱量、不含防腐劑及人工色素，讓我喝起來身體沒負擔。一杯水的功夫，促進新陳代謝、養顏美容，調節生理機能，補充鎂+B6還能幫助入睡，讓我安心當個睡美人。

已經１４歲的咕少，為了讓牠能吃得開心且補充足夠的營養，小克選擇Summit10 森咪特 Life Stage 小型成犬 (雞＋米)，作為咕少的主食。這是專為小型犬打造的每日營養主食，以優質雞肉作為第一主原料，再搭配容易吸收的米。另外還含有Omega-3與Omega-6脂肪酸，添加葡萄糖胺與軟骨素；對咕少這種老年的小型犬來說～美味健康又能營養均衡，正是小克選擇Summit10的原因囉～

我家咕少目前13歲公黑貴賓，小克一直都很注意牠的日常保養；最近牠經常發出咻咻聲，外出遛搭的時間也縮短許多。這兩個狀況讓我想在呼吸道保養和心臟循環照護上，為牠補充相關營養。我選擇GoodMo歸毛家族作好換季保養外，也能提供熟齡毛孩日常補給。護心寶+氣管寶~前者含有日本專利蚓激酶，後者含有專利PBS 青花椰苗精粹粉；天然無負擔的完整複方，讓我很安心！

毛力士Maolex狗狗主食餐包《汪品頂級系列》又出新口味啦！這次咕少可跟上潮流，紅藜麥和褐藻醣膠，兩款超級食物製作出的新口味《山野牛豚紅藜煲》和《極鮮嫩雞褐藻匯》，作為毛力士Maolex的鐵粉肯定不能錯過啊～尤其特別的是：添加獨家機能配方-定序衛腸肽 GKN-1，除了好吃美味外，提升營養吸收與排便品質，讓咕少輕鬆暢快每一天。

睡眠對我來說，是人生中很重要的修行之一。夜深人靜時，腦袋卻常停不下來，隔天也容易覺得沒精神。每天到點能不能讓自己安定下來，成了我的小小緊張日常。再多的儀式感，有時候也只是聊勝於無，滿腦子想法揮之不去。

小克無肉不歡，尤其愛吃燒烤。這次來到新開幕的三柒燒肉大安敦南店，享受美食豈能慢半拍。到此一吃絕對吃喝盡興：食材新鮮、海陸空選擇多樣化、各類肉質細緻、選項豐富、上菜快速、服務貼心周到；這就是三柒燒肉給我的直觀感受！它的價位分成五個等級（628/828/928/1388/1988），基本的火烤兩吃外，隨著價位還有日本、澳洲、美國和牛，龍蝦、松葉蟹、鱈場蟹提供選擇。自助吧更是種類繁多；不論選擇哪種價格和品項組合，讓我吃得滿意又滿足！

芝麻是虎斑貓公４歲，小克非常注意牠每天的健康狀態，活得愉快也才有好人緣。腸子是器官最長的一個，而且蜿蜒在體內；腸道健康與否相形之下就很重要了．芝麻無法表達，但只要細心觀察牠的食慾還有活力；或是觀察排泄狀況，過多過少都叫不順，日漸淤積在腸道就不妙了．所以囉～先讓腸道健康起來，非常重要．