22886122_10213140363370970_8708299635785019160_n.jpg

<EMED的試紙系列>造福了忙碌的現代人,隨時隨地都能利用尿液為自己的身體健康把關.輕鬆在家裡就能自我檢測,除了方便之外,還可以降低前往醫院的緊張感,也減少舟車勞頓或是花上許多等待的時間.這次配合自己的塑身和生酮飲食計畫來使用<英國ALTAS脂肪代謝檢測試劑>,只要按照說明書上的指示確實進行,在幾分鐘內就能自行判讀結果.
 

20180531_094123.JPG

<英國Atlas脂肪代謝檢測試劑>~低碳水化合物的飲食可使身體處於燃燒較多脂肪的狀態,這個試劑可以檢測脂肪燃燒後排入尿中酮體的含量。如果測出微量的酮體,那代表脂肪燃燒成功分解了; 如果測不出酮體,但是體重也減輕了,說明減掉的多數是水分。這樣不論是我們的飲食計畫或是運動計畫,都可以在第一時間透過尿液檢測出狀態,藉此修正來達到自己想要的結果.
 

20180531_195916.JPG

小克這盒是五十片包裝,打開紙盒後另外有個黑色塑膠罐,這樣可以避免光線直射容易變質.對於開始實行生酮飲食的人,或是計畫性以飲食或運動達到塑身的人;50支裝可以經常去檢測自己目前的狀況,是否需要調整或是執行是否有成效.罐面上直接印上了顏色對表,只要沾上尿液馬上就能判別結果了;根據顏色不同就知道尿液中的酮量有多少,非常方便和省時.

20180602_111727.JPG

20180602_111056.JPG

準備乾淨的容器接取尿液,將試紙插入尿液中再取出看顏色的變化;或是直接尿在試紙上也可以稍後一會進行判讀.罐身上面提供了六種顏色由淺入深,協助我們查閱目前試紙所顯示狀態為何?因為身體如果有燃燒脂肪的話,那麼排入尿中酮體的含量就會造成顏色上有差別。根據顯示的顏色來看有多少的酮體,只要出現罐身上類似的顏色.那就代表脂肪被燃燒而且成功的分解掉了喔!

 

 

20180306_153341.jpg

現代人除了因為疾病狀況必須採取生酮飲食者,也越來越多人採取短期的生酮飲食來調整身體狀況.什麼狀態才可以叫「生酮狀態」?就是血酮濃度至少要高於0.5 mmol/l,而達到1mmol/l 以上就算不錯,所以長遠來說,能夠保持1 ∼3mmol/l 較為理想。要讓身體穩定產生及應用酮體,需要兩、三個星期的適應期,叫做「生酮適應期」(Keto-adaptation)。適應期間因為身體沒有慣用的燃料(葡萄糖)可用,絕對不能吃碳水化合物,可以多吃幾餐或點心。等過了適應期,食量自然會降低。所以在進行生酮飲食計畫之前,先測試一次,然後每周進行測試,看看是否要調整飲食或是維持現在的吃法.

 

20161201_210153.jpg

 

1531298198019.jpg

運動瘦身或是塑身的人口,也日漸增多,到底有沒有生成肌肉,或是減掉的只是水分,是不是該調整運動或健身計劃呢?這款脂肪代謝檢測試劑真的非常好用喔!像是健身中心或是體適能學校或是個人健身計畫,都非常適合使用50支包裝.最近和朋友一起運動,這款脂肪代謝檢測試劑剛好也派上用場,和朋友分享試劑也分享運動的做法,剛好成為彼此之間共同的話題.
 

2016-10-25 15.50.42.jpg

 

小克自己目前開始不澱粉減糖飲食搭配生酮,每天一小時健走運動,希望能夠健康塑身有成效囉!之前瘦了15公斤,目前應酬增加也有復胖的趨勢,只有要求自己堅持計畫;相信這款脂肪代謝檢測試劑可以提供我直接又方便的幫助,驗了幾次雖然沒有我想要的變色出現,但我相信持之以恆一定可以的!

 

content_3ea26dd9-dfbc-47e2-ac8d-25dc7d1816d8.jpg

 

18358956_10211580391052637_3566322553485799137_o.jpg

 

 

創作者介紹
創作者 小克 的頭像
小克

clio 小克紀事

小克 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()