STOP:咖哩飯
PHOTO:CLIO
小克愛咖哩
簡單又方便的料理
雞肉或是絞肉加上洋芋洋蔥紅蘿蔔
有時懶起來放些方便的冷凍四色豆蔬也可以
煮上一鍋拌飯拌麵煮麵都好
順手灑上小紅莓或是葡萄乾
偉偉要湯麵而且麵條要有咖哩味
琦琦要扮麵咖哩直接淋在上面
咖哩內的水楊酸不但能治頭痛還能預防大腸癌
咖哩內的薑黃素具有抗血脂及抗氧化等作用
所以咖哩可以降低膽固醇減少動脈硬化
並且預防阿茲海默症還可以抑制癌細胞增生和轉移
真是好處多多囉
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