你瘦了嗎??－clio 小克紀事

你胖可能冷氣吹太久太冷
你的腰圍粗可能是身體內部的臟器因為地心引力往下垂
別以為這是偏見通常還是言之成理的正解
關於瘦換個角度想想

醫定要注意／上班族看過來！　冷氣吹久了會變胖？

1個小時裡面，至少要有10分鐘把冷氣關掉，甚至到戶外走一走做深呼吸，流點汗這樣子。每天吹冷氣超過10個小時，會導致身體進入「類冬眠狀態」，造成新陳代謝降低，體內溫度也因此下降，腸胃蠕動也會跟著變慢，體內水分不易排出，所以體重直線上升。(繼續閱讀......)　所以這算是另外一種關於瘦的看法

我覺得是個不錯的解釋

不僅對地球節能減碳也對自己節能減肥了

下面這個小做法也很有意思

他的解釋也是我能認同的

那就是地心引力可能把你的內部臟器也連帶往下拉了

所以你那怎麼也減不下來的腰圍很可能就這樣被殃及池魚

看看這段影片我覺得蠻有道理的

電視的步驟：
1平躺在地上，拿髮圈將兩個腳的大拇指套在一起
2在腰部，約在髖骨和肋骨之間，墊一個對折的坐墊
3雙手朝頭頂方向伸直
4腳尖微微下壓

只要五分鐘小克當然馬上試試還真是馬上奏效呢

縮小了五公分嘿嘿嘿(臨時參加宴會拼了命都穿不下的裙子這下有機會了)

這個臟器移位的說法也有整脊師認同

所以就算不是為了讓腰圍變小常常做這個動作也是必要的

以上兩件事情可以讓我們換個角度來看減肥這件事

你說呢