- Sep 08 Wed 2010 22:15
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超級本土食物(下)
- Aug 20 Fri 2010 20:52
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癌症治療期間的營養
足夠的營養，心情會較愉快，保持體力及活力，維持體重，幫助身體儲存養分，減少感染風險，加速傷口癒合，促進復元。
治療後(手術或化療)的六個月是黃金恢復期，要好好把握！！
不少癌症病人誤以為要採取「飢餓療法」，以免吃太好，造成癌細胞擴大；除此之外，治療癌症的副作用也會導致嗅覺、味覺改變，腫瘤堵塞腸胃道等，也會影響進食；但是美國營養期刊（Nutrition）指出，有4 成以上的癌症病人是死於營養不良，因此一個月體重下降超過5％就要注意了。西方醫學之父希波克拉底曾說「食物是最好的醫藥」，美國癌症協會（ACS）指出，多樣化均衡飲食是提供營養最好來源，6大類基本食物都應攝取，蛋白質攝取應較生病前增加50％，熱量多攝取20％，也推薦抗癌5色蔬果（紅、黃、綠、白、紫），甚至有人主張每天應攝取25至35種多色彩種類的食物。病人在治療期，抵抗力較弱，最好採取熟食，以減少感染的機會；至於腸道營養補充配方，適用於無法正常進食或缺乏食慾的病人。
癌症病人若有足夠的營養，心情會較愉快，保持體力及活力，維持體重，幫助身體儲存養分，減少感染風險，加速傷口癒合，促進復元。美國臨床腫瘤協會在2010年7月6日的年度會議中提到，以往建議癌症病人多休息，避免活動，現在則提倡多運動，以改善生理功能、生活品質及癌症造成的疲累感，甚至可以降低罹患乳癌、大腸癌、攝護腺癌及女性婦癌的機會。
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- Jun 16 Wed 2010 20:08
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健康是幸福之本
美好的日子
不能少了誰啊
衛生署公布去年國人十大死因
癌症連續二十八年高居榜首平均每十三分十秒就有一人死於癌症
男女都越活越長，但女性比男性約多活六．六歲
由此可見健康的活著會是所有人的共同的課題
越早開始準備時間或金錢上的花費就越少而且越有效率
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立川大介醫生建議癌症患者的每日量超過六包以上
預防重於治療讓我們從簡單開始做起
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- Oct 19 Mon 2009 16:50
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- Sep 07 Mon 2009 20:26
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