七月啊 不得不悶啊 不得不放慢速度啊 不得不多喝水沒事沒事多喝水啊 不得不笑口常開否則很容易上火啊 因為小暑大暑都在七月JULY真是讓人久賴啊 汗如雨下 今天小暑 photo:clio

說到汗啊 流汗總比流血好吧 汗如雨下比淚如雨下好吧 看看下面這段 或許你會比較喜歡流汗的感覺 間接的可以少開冷氣達到節能減碳的目的 每天跑30公里以上的馬拉松選手 自體內深處排出大量汗水的同時 亦將體內累積的致癌成份〝重金屬〞排出體外徹底去除癌症的根源 以排汗的方式徹底去除體內的累積物可預防癌症 汗具有排泄體內疲勞物質或對人體有害的重金屬、毒素的重要作用 汗也具有調節體溫的重要作用 全身健康的出汗就能夠強化現代最欠缺的體溫調節功能與自律神經 藉著氣化熱消耗熱量能夠提升代謝力減少體脂肪有助於消除肥胖 流汗可排出老舊廢物與毒素對於美容與健康都有幫助

文章標籤
全站熱搜
創作者介紹
創作者 小克 的頭像
小克

clio 小克紀事

小克 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣(10,407)