WTO說人類最大的死因是無知
WTO也說癌症是可以預防的
透過改變或避免主要的致癌因素
比如戒菸、對抗傳染病、推行健康飲食等方法
可以阻斷三分之一的癌症發生率
想要預防發生人數最多的大腸癌、肝癌、肺癌,甚至所有癌症
無論男女都應該:
■ 盤點你吃的蔬菜水果量
■ 少吃紅肉
■ 控制BMI 18.5~24之間
■ 日行萬步防癌
■ 戒掉「香檳酒」
■ 睡眠充足,儘量不熬夜
■ 遏止細菌或病毒變成癌症
打造防癌力,男人加強版
■ 香檳酒,男人癌殺手
■ 安全性行為,保護女人
打造防癌力,女人加強版
■ 了解你的性伴侶
■ 接種子宮頸癌疫苗
■ 謹慎使用荷爾蒙補充療法
■ 篩檢預防女人癌
防癌,男女大不同(延伸閱讀請點此........)
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