不知不覺就讓你的肝穿上厚厚的大衣了
台大醫院兼任主治醫師蕭敦仁指出
飲食中若含有大量精製糖尤其是果糖
不但容易有脂肪肝也可能使肝臟的脂肪產生過氧化反應
引發細胞衰亡、肝纖維化等病變
photo:clio
果糖1公克提供4大卡熱量
果糖存在於許多食品，例如蜂蜜、水果、根類蔬菜等，也常被廣泛使用在製作飲料、甜食，長期過量攝取，易罹患代謝症、糖尿病及性功能障礙。(繼續閱讀.....)
奶精＋果糖 年輕型脂肪肝元凶
台灣人有將近七成有程度不等的脂肪肝問題，且患者有年輕化的趨勢。除了酒精性脂肪肝之外，國人愛喝的珍珠奶茶中的奶精與果糖，也可能是年輕型脂肪肝的元凶之一。(繼續閱讀.....)
美研究 果糖易快速生成體脂肪
果糖讓身體與肝臟囤積脂肪的速度，比其他糖類都快。果糖會跳過肝臟管制途徑，直接進入下游的新陳代謝。相對容易合成三酸甘油脂，亦即更快形成體脂肪。(繼續閱讀.....)
以上新聞來源自＂自由時報＂
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