錯誤的學習方式,可能侷限大腦的吸收力。 標準答案只會讓神經連結的可能性減少,是扼殺創造力最大的元兇。 智力會受基因影響,天生有別,但並不代表孩子的成就註定被限制, 只要準備好豐富頭腦的活性化環境,誰都可能發揮驚人的創造力和學習能力。 應該給孩子更多自由和時間探索。 不管是運動、音樂或其他活動,都有助提升孩子的專注、紀律,刺激心智發展。 除了抒解負面情緒,盡情嬉戲更有助孩子專注於其他學習,培養課業方面的耐性和集中力。 正確的生活習慣很重要,飲食、睡眠、休閒運動搭配良好,大腦的燃料才能源源不絕。 早餐過後3小時,約10點~12點是大腦的黃金時間。 此時腦部的活性最高,判斷力和思考力都很活躍,適合處理有難度的問題或創造性發想。 睡醒時大腦能量最低,最好為孩子準備營養豐富的早餐,飽滿一天的能源。 葡萄糖是腦活力的來源,葡萄糖不夠造成低血糖時,腦部會陷入缺氧狀態,打呵欠、遲鈍。 米飯、麵包、麵食等澱粉類都能提供葡萄糖, 又以全麥、雜糧等多醣類較佳,能使血糖緩緩升高,穩定供應所需能量。 繼續悅讀 不必花大錢,你也能養出資優生 http://www.commonhealth.com.tw/article/index.jsp?id=3946
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