防癌男女大不同

WTO說人類最大的死因是無知 WTO也說癌症是可以預防的透過改變或避免主要的致癌因素比如戒菸、對抗傳染病、推行健康飲食等方法可以阻斷三分之一的癌症發生率想要預防發生人數最多的大腸癌、肝癌、肺癌，甚至所有癌症無論男女都應該： ■ 盤點你吃的蔬菜水果量 ■ 少吃紅肉 ■ 控制BMI 18.5～24之間 ■ 日行萬步防癌 ■ 戒掉「香檳酒」 ■ 睡眠充足，儘量不熬夜 ■ 遏止細菌或病毒變成癌症打造防癌力，男人加強版 ■ 香檳酒，男人癌殺手 ■ 安全性行為，保護女人打造防癌力，女人加強版 ■ 了解你的性伴侶 ■ 接種子宮頸癌疫苗 ■ 謹慎使用荷爾蒙補充療法 ■ 篩檢預防女人癌

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