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上帝最大的禮物之ㄧ歡笑
那是最棒的紓解壓力的方式
笑不只讓你感覺更好更是你自癒系統的一部份
事實上醫學告訴我們
當人笑的時候會啟動免疫系統也會降低血壓
經常笑的人比不笑的人降低40%的機率得到心臟病
笑聲會啟動大腦的右邊區域提高創造力
同時讓我們做更正確的決定 


photo:clio




 

喜樂的心是良藥憂傷的靈使骨枯乾

許多人每日與憔悴頭疼消化問題共舞

嚴重缺乏精力以至於失去原本屬於自己的喜樂

活在嚴重的緊繃和壓力之下晚上也睡不好

聖經上說快樂和喜悅的時候效果如同服藥百骨都得醫治

上帝最大的禮物之ㄧ歡笑

那是最棒的紓解壓力的方式

笑不只讓你感覺更好更是你自癒系統的一部份

事實上醫學告訴我們當人笑的時候會啟動免疫系統也會降低血壓

經常笑的人比不笑的人降低40%的機率得到心臟病

笑聲會啟動大腦的右邊區域提高創造力同時讓我們做更正確的決定

可以激活身體的天然鎮定劑和止痛藥不僅讓我們鎮定下來也能睡得更好

如果想讓靈魂體恢復精神返老還童

忍氣吞聲你都得做的事就是每天製造笑的機會哈哈哈

不要那麼的給自己壓力太過嚴肅

當你用快樂輕鬆的態度看待處理人生的時候

你會被高舉並且進入健康和受祝福的生命當中

而那些是上帝早就為你預備好的美善

親愛的天父

謝謝你(歡)笑聲這份禮物

幫我明白只要在任何境遇之中保持喜樂

就可以讓我得著屬於你內在的醫治

教導我也能幫助周圍的人一起生活在你的喜樂和力量之中

阿門




 

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