小克喜歡泡腳，喜歡腳底溫暖的感覺．偶爾泡澡活絡身心，我習慣挑選漢方草本浴包．最近收到朋友送的【薑博士】浴攻略足浴禮盒，真是太深得我心了．純天然漢方草本浴包，隨著熱水釋放出來的草本香氣，真是讓人身心舒暢．它真材實料，還能看到原葉片．遵循古法製作，沒有添加香精和防腐劑．一天工作結束，睡前好好泡個腳，就是這麼輕鬆囉！
【薑博士】浴攻略足浴禮盒有三款配方：漢方養生、舒緩釋壓、祛寒暖身；三種同時擁有，可以根據自己的需要使用．尤其這個隨身可攜式泡腳袋，真的太方便了，隨時隨地想泡腳就能泡；收納起來不佔空間，真是一個貼心的設計．
小克的工作長時間坐在電腦前編輯，或是長時間站著做攝影紀錄，喜歡戶外拍攝經常要跋山涉水．長時間的久坐、久站、久走，都讓我覺得身體卡卡的．回到家或是坐下來，最喜歡的舒緩方式就是泡腳．
【薑博士】浴攻略足浴禮盒，真材實料的漢方草本浴包，還看得見原葉原片．浸入熱水所釋放出來的香氣，純真自然非常好聞．它選用多種天然草本搭配，沒有香精、不含防腐劑，使用起來身體沒有額外負擔．遵循古法製作，讓我泡起來很安心．
祛寒暖身裡面有老薑、竹薑、荷葉、芙蓉花、百合、淡竹葉，循環不良或受寒時，可以排濕氣、爆汗、修復．
漢方養生裡面有老薑、香茅、大風草、艾葉，可以去風寒，尤其冬天冷颼颼的很適合．對於坐月子的產婦來說，這可是必備之物；滿月禮送給產後的媽媽非常貼心．
小克最喜歡的是舒緩釋壓，它有老薑、檸檬草、柑橘皮，芬芳的香氣讓我身心靈都放鬆．
取用1~2包，用小鍋浸泡在１００度的沸水裡幾分鐘，等它釋放出香氣和顏色後，再倒入裝好熱水ˋ的浴缸或泡腳桶裡浸泡，泡腳的時間約10-15分鐘。
拆開包裝，可以看到裡面的內容物，真的是原葉原片，沒有亂七八糟的雜質．我會習慣先把浴包用水煮開幾分鐘後才關火，把泡腳桶裝滿入適溫和適量的熱水後，再把熱熱的浴包湯倒入．接著就可以泡腳啦～想聽音樂、追劇、玩手遊悉聽尊便囉！
泡腳的話，水溫以 38 ℃～ 42℃度，水位在小腿附近最佳．至少都要比腳踝要高，高過三陰交穴的位置；如果泡桶夠深，可以泡至膝蓋超過足三里穴的位置．飯後兩小時或是睡前泡腳或是泡澡，比較適合．像我經常這樣泡腳，除了身心感覺愉悅之外；腳溫暖了身體也暖了，尤其冬天的時候，睡前一泡，睡覺更安穩．
春困、夏乏、秋燥、冬眠，小克的解決之道就是選擇【薑博士】的浴攻略！它的足浴禮盒有三種漢芳養生浴包：漢方養生（老薑、香茅、大風草、艾葉)、舒緩釋壓（老薑、檸檬草、柑橘皮)、祛寒暖身（老薑、竹薑、荷葉、芙蓉花、百合、淡竹葉)；搭配簡便隨身攜帶式泡腳袋，就是最好的禮物囉～
【薑博士】浴攻略 足浴禮盒
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