clio 小克紀事

愛地球做環保
先從吃當季和當地食物開始

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凡投靠你的，願他們喜樂，
時常歡呼，因為你護庇他們；
又願那愛你名的人都靠你歡欣。
PHOTO:CLIO

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TIME:2010.08.31
STOP:嘉惠家
PHOTO:CLIO

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這一周從周一開始陸續都是開學日
放了兩個月的長假之後
有人是舊生新學期有人是新生新學期
不論孩子的年齡大小
父母都責無旁貸的要多加協助
並且了解孩子們的上課情形和學校生活狀況
陪伴無法取代
生命之中很多的經歷無法重來
現在多陪陪孩子以後他也會多陪你
最算他以後無法常陪你至少你還有共處的美好回憶
photo:internet

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適可而止來杯咖啡
聞香或是飲用隨你喜歡
周末了喝杯讓自己開心的咖啡吧

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幫地球環保也幫自己的身體環保
吃當季本地的食物不僅價廉物美營養價值高

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足夠的營養，心情會較愉快，保持體力及活力，維持體重，幫助身體儲存養分，減少感染風險，加速傷口癒合，促進復元。
治療後(手術或化療)的六個月是黃金恢復期，要好好把握！！
不少癌症病人誤以為要採取「飢餓療法」，以免吃太好，造成癌細胞擴大；除此之外，治療癌症的副作用也會導致嗅覺、味覺改變，腫瘤堵塞腸胃道等，也會影響進食；但是美國營養期刊（Nutrition）指出，有4 成以上的癌症病人是死於營養不良，因此一個月體重下降超過5％就要注意了。西方醫學之父希波克拉底曾說「食物是最好的醫藥」，美國癌症協會（ACS）指出，多樣化均衡飲食是提供營養最好來源，6大類基本食物都應攝取，蛋白質攝取應較生病前增加50％，熱量多攝取20％，也推薦抗癌5色蔬果（紅、黃、綠、白、紫），甚至有人主張每天應攝取25至35種多色彩種類的食物。病人在治療期，抵抗力較弱，最好採取熟食，以減少感染的機會；至於腸道營養補充配方，適用於無法正常進食或缺乏食慾的病人。
癌症病人若有足夠的營養，心情會較愉快，保持體力及活力，維持體重，幫助身體儲存養分，減少感染風險，加速傷口癒合，促進復元。美國臨床腫瘤協會在2010年7月6日的年度會議中提到，以往建議癌症病人多休息，避免活動，現在則提倡多運動，以改善生理功能、生活品質及癌症造成的疲累感，甚至可以降低罹患乳癌、大腸癌、攝護腺癌及女性婦癌的機會。

愛家產品採用GEL懸浮凝膠設計保持營養素的能量與活性
提高吸收率到95%(＞液體35%＞粉末25%＞膠囊錠劑15%)
名片大小攜帶方便，容易隨時隨地食用
風味絕佳適合所有年齡層尤其可以提高食慾激活味覺

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time:2010.07.31
stop:大塊文化主辦和幾米喝下午茶
photo:clio

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time:2010.07.22
stop:小克廚房
photo:clio

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願上帝的祝福與愛
時時臨到每一位父親
讓你擁有快樂的身體強壯的靈魂喜樂的心
讓孩子和妻子能在你身上感受到你對他們巨大的愛
他們是如此愛你
接納你的軟弱或缺點因為你是父親啊
~CLIO

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TIME:2010.07.18
STOP:小克廚房
PHOTO:CLIO

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time:2010.07.23~30
stop: 小克
photo: clio

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