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小克的工作讓我對日常保養很講究,因為工作時拍照或攝影都需要清晰感與敏銳度,電腦或手機上的美工編輯或文案寫作也需要面對螢幕.日本味王的30:6:6金盞花葉黃素晶亮膠囊,採用日本玻尿酸品牌Hyabest,加上衛福部公告最高劑量30mg的游離型葉黃素;讓小克每天只要一顆就能讓我持續水汪汪又亮晶晶,不論工作或是休閒也更加輕鬆囉!

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先介紹我們的最佳男主角~咕嚕嚕(咕少)黑貴賓八歲!媽咪妳幫我準備了甚麼新東西?我好像看到甚麼了喔?是小克阿嬤幫你準備了可以當玩具打發時間,又可以讓你適度分泌口水維持口腔健康的~~Deerdogs歐洲鹿角潔牙骨啦!快來試看看!
 

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小克最近選了皂福X輕時代,他是含有天然植物油潔淨成分的超濃縮洗衣膠囊.只要小小一顆定量使用,就能輕鬆地把衣服洗乾淨.超強洗淨力但衣物不殘留,同時可以降低對環境的傷害,一舉兩得讓我穿乾淨的衣服,還能愛地球,是不是一個高cp值的生活態度呢!
 

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Anti-Flamme草本舒緩膏EXTRA加強版舒緩我的肌肉

紐西蘭原裝進口的Anti-Flamme草本舒緩膏加強版,多50%的山金車油,可以更快速有效的加強舒緩碰撞不適和肌肉緊繃.塗在肌膚上那個平靜尤加利味,聞起來令人非常舒服;他含有山金車、金盞花、金絲桃和薄荷這些草本植物配方,完全的天然成分可以日常使用,也可做為按摩推拿膏.家裡放上一瓶,有需要全家都可以使用喔!

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小克57歲,每天要求自己半小時走三公里.我的工作以站著居多,常常都要超過連續三小時以上.我國中的時候受過傷,而身體部分也會卡關經常性疼痛.我選擇舒關適軟膠囊做我的保養.他是專為35歲以上老中青及曾受過傷的人設計並添加了雙效強化配方,乳油木果(三萜類)和非變性二型膠原蛋白.能減緩疼痛及發炎,改善靈活性.想像小克一樣在關鍵時刻也能健步如飛嗎?
 

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小克喜歡Oyami cafe的氛圍,白色加上蒂芬妮綠,既優雅又舒適.而這裡的食物非常深得我心,只要來板橋一定會來用餐.經常推出新菜,讓客人們能享受各式道地的美食.距離捷運新埔站3號出口步行1分鐘就到了,交通也很方便.在這裡有豐盛的義式排餐、義大利麵、美味燉飯和鬆餅各式飲料!一天營業11小時,任何時候來都可以吃喝盡興享受輕鬆的時光.
 

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小克覺得有質感的生活就是~一個人可以獨享的咖啡時光.只要來一包湛盧咖啡的香啡包,就能隨時隨地為自己製造美好時光.交給湛盧咖啡的專業咖啡職人,為我設計可以每日手沖精品的濾掛咖啡.好喔~閉上眼睛一下下,深呼吸這令人難忘的咖啡香吧!

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日本製的愛可納犬用保健食品是狗狗保健食品,以辣木為主含有90種以上的營養成分的寵物營養補充。除了針對狗狗腸胃保健之外,還有DNA核酸可以增強免疫力。我們家咕少黑貴賓公狗現在已經八歲了,在公園裡開心的跑上跑下,和其他的狗狗追來追去的,他們的主人都說活力這麼旺盛,一點都不像八歲啊!那要謝謝愛可納aikona犬用保健食品,讓咕少這麼健康囉~
 

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小克為了身體健康,要求自己每天至少8000步,或是半小時3公里。如果下雨就在家裡跳繩或是做些肌耐力運動。目前搭配光明草本的逍遙纖人系列~日日燃膠囊,每天睡前兩粒~四粒。他有特別萃取的非洲芒果核萃取物,能產生飽足感和調整體內機制,讓身體恢復正常運作而且溫和不傷身!雖然我不是運動員,但是看到自己身體因此有良好的改變,也是很開心的喔!
 

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小克從小就喜歡吃薑片,克媽說這個可以除濕怯寒保持身體的溫度,不論冬天或夏季適度的吃薑有益身心健康.自從女兒幫我宅配德關食品的黑糖老薑片+黑糖薑蜜,讓我可以更方便的進食.尤其我又喜歡吃甜食,那個黑糖薑蜜簡直讓我愛死啦!尤其冬天有手腳冰冷的人(其實男生也會有)、或是經痛或容易感冒的人,來杯黑糖老薑片茶.整個人從舌頭到喉嚨,從手心到心窩都是舒舒服服暖洋洋的囉!
 

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真是夠累的了,連著幾天在台北上課開會,終於結束了.但實在太累不想馬上回南部,趁機會休息一下然後逛逛台北再回去囉!我們選了台北中山區的長富旅店,除了可以雙人休息之外,還有很特別的小農湯品套餐可以品嘗.附近有小克喜歡的中山地下街,台北光點和寧夏夜市.先休息泡澡放鬆,脫去幾日的疲憊,然後喝個小農湯品,接這著就可以去逛街吃夜市.哇~這次的台北開會,可就豐富精采的不虛此行囉!
 

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大家來找碴~看看小克姐這次用甚麼零食來招待大家?而且要贏家才能吃得到喔!偷偷告訴你~他有茶香還有奶香,酥脆又爽口.台灣東部深焙紅烏龍茶搭配初鹿牧場直送100%純鮮煉乳,讓紅烏龍茶優雅的香氣與煉乳交錯的微妙口感,讓你就像來到台灣的後花園,感受太平洋吹拂下深切的茶香,還有繚繞口腔不散煉乳般的濃醇香風味喔~
 

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