寫另外一篇文章的時候
順便用胖小子搜尋了一下奇摩新聞
哇
胖小子的問題還不是三言兩語的呢
肥胖細胞在兒童時期會不斷增加，直到成年後才會固定不變，而從小肥胖的兒童比成年後發胖者更難減重。
photo:clio
我們家也有個胖小子
他滿月的照片看起來像滿週歲
現在15歲身高170cm體重97公斤
虎背熊腰也不足以形容他吧
不過大家都心知肚明他可能是很多疾病的高危險群
所以我們也要開始加入全民運動的行列
一起來keep fit
你的愛讓小孩「瘦」不了嗎？
1. 外食太頻繁2. 飲料代替飲水3. 忽略了隱藏式油脂
兒童及青少年因為正值生長發育期，減重方法和成人不同，不可過分的限制熱量。重點是，一定要節制高熱量、高脂肪的食物，並且養成好的飲食習慣。而飲食習慣的養成，家庭經驗和父母的堅持是責無旁貸的。(繼續閱讀.....)
吃飯時看電視 易變小胖子
吃飯看電視的小朋友，要比吃飯不看電視的小朋友，多攝取兩百二十八卡的熱量，尤其夏天天氣熱，待在冷氣房更容易愈吃愈多。 看電視吃飯，一不心愈吃愈胖，專家提醒，家長一定要幫孩子養成好習慣，吃飯時間就該把電視關掉。鼓勵孩子多運動，以免暑假一過連胖好幾公斤(繼續閱讀.....)
讓孩子從小遠離肥胖的夢魘
根據衛生署1997到2002年的國民營養調查，6到12歲兒童體重過重者高達15％，而肥胖比例更達12％。兒童肥胖除有害心血管健康，對內分泌、肝膽、骨骼、肺臟、神經系統也不好，可能造成性腺及生殖器官發育不良、膽結石及肝功能異常、增加骨折、氣喘及睡眠呼吸終止的危險性，甚至影響人際關係及自尊心(繼續閱讀.....)
順便用胖小子搜尋了一下奇摩新聞
哇
胖小子的問題還不是三言兩語的呢
肥胖細胞在兒童時期會不斷增加，直到成年後才會固定不變，而從小肥胖的兒童比成年後發胖者更難減重。
photo:clio
我們家也有個胖小子
他滿月的照片看起來像滿週歲
現在15歲身高170cm體重97公斤
虎背熊腰也不足以形容他吧
不過大家都心知肚明他可能是很多疾病的高危險群
所以我們也要開始加入全民運動的行列
一起來keep fit
你的愛讓小孩「瘦」不了嗎？1. 外食太頻繁2. 飲料代替飲水3. 忽略了隱藏式油脂
兒童及青少年因為正值生長發育期，減重方法和成人不同，不可過分的限制熱量。重點是，一定要節制高熱量、高脂肪的食物，並且養成好的飲食習慣。而飲食習慣的養成，家庭經驗和父母的堅持是責無旁貸的。(繼續閱讀.....)
吃飯時看電視 易變小胖子吃飯看電視的小朋友，要比吃飯不看電視的小朋友，多攝取兩百二十八卡的熱量，尤其夏天天氣熱，待在冷氣房更容易愈吃愈多。 看電視吃飯，一不心愈吃愈胖，專家提醒，家長一定要幫孩子養成好習慣，吃飯時間就該把電視關掉。鼓勵孩子多運動，以免暑假一過連胖好幾公斤(繼續閱讀.....)
讓孩子從小遠離肥胖的夢魘根據衛生署1997到2002年的國民營養調查，6到12歲兒童體重過重者高達15％，而肥胖比例更達12％。兒童肥胖除有害心血管健康，對內分泌、肝膽、骨骼、肺臟、神經系統也不好，可能造成性腺及生殖器官發育不良、膽結石及肝功能異常、增加骨折、氣喘及睡眠呼吸終止的危險性，甚至影響人際關係及自尊心(繼續閱讀.....)
