你覺得"重複"很無趣並且毫無意義嗎 但是重複性的動作會壓抑大腦中杏仁核的活化 同時去除負面情緒 所以當你必須做些重覆的動作時 想想可以藉此讓自己開心走向正面多好啊 對了 想想生活當中有多少重複性動作呢 其實 每天最多的事 不過就是些 平凡的事瑣碎的事重複的事 能把這些事做的開心開心的做 也就很偉大了 你說呢 那麼微笑算不算呢
- Apr 28 Sat 2007 22:42
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種一朵微笑
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