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藍光盾使用日本頂級9H超鋼化玻璃，堅固耐用 . SGS檢驗阻隔藍光46.9%，螢幕色彩不失真。唯一通過歐盟無毒法規，確認無重金屬，無塑化劑。眼科醫師推薦的阻隔藍光玻璃保護貼，絕對是小克這種手機重度依賴者的標準配備。帶著我的貼膜服務卡，來到中原新天地的創宇通訊Smart mobile中壢旗艦店免費貼膜。舒適的環境，貼心專業的服務，全台第一家二手3C OUTLET讓我的滿意度爆表囉！

多喝水沒事，沒事多喝水！一天一錠德國原裝進口SUNLIFE森萊富 鎂+B6 發泡錠，直接加入飲用水裡，是我忙碌生活中的理想飲品。既能補充水分，又能即刻補充營養。橘子風味順口好喝，無糖、低熱量、不含防腐劑及人工色素，讓我喝起來身體沒負擔。一杯水的功夫，促進新陳代謝、養顏美容，調節生理機能，補充鎂+B6還能幫助入睡，讓我安心當個睡美人。

已經１４歲的咕少，為了讓牠能吃得開心且補充足夠的營養，小克選擇Summit10 森咪特 Life Stage 小型成犬 (雞＋米)，作為咕少的主食。這是專為小型犬打造的每日營養主食，以優質雞肉作為第一主原料，再搭配容易吸收的米。另外還含有Omega-3與Omega-6脂肪酸，添加葡萄糖胺與軟骨素；對咕少這種老年的小型犬來說～美味健康又能營養均衡，正是小克選擇Summit10的原因囉～

我家咕少目前13歲公黑貴賓，小克一直都很注意牠的日常保養；最近牠經常發出咻咻聲，外出遛搭的時間也縮短許多。這兩個狀況讓我想在呼吸道保養和心臟循環照護上，為牠補充相關營養。我選擇GoodMo歸毛家族作好換季保養外，也能提供熟齡毛孩日常補給。護心寶+氣管寶~前者含有日本專利蚓激酶，後者含有專利PBS 青花椰苗精粹粉；天然無負擔的完整複方，讓我很安心！

毛力士Maolex狗狗主食餐包《汪品頂級系列》又出新口味啦！這次咕少可跟上潮流，紅藜麥和褐藻醣膠，兩款超級食物製作出的新口味《山野牛豚紅藜煲》和《極鮮嫩雞褐藻匯》，作為毛力士Maolex的鐵粉肯定不能錯過啊～尤其特別的是：添加獨家機能配方-定序衛腸肽 GKN-1，除了好吃美味外，提升營養吸收與排便品質，讓咕少輕鬆暢快每一天。

睡眠對我來說，是人生中很重要的修行之一。夜深人靜時，腦袋卻常停不下來，隔天也容易覺得沒精神。每天到點能不能讓自己安定下來，成了我的小小緊張日常。再多的儀式感，有時候也只是聊勝於無，滿腦子想法揮之不去。

小克無肉不歡，尤其愛吃燒烤。這次來到新開幕的三柒燒肉大安敦南店，享受美食豈能慢半拍。到此一吃絕對吃喝盡興：食材新鮮、海陸空選擇多樣化、各類肉質細緻、選項豐富、上菜快速、服務貼心周到；這就是三柒燒肉給我的直觀感受！它的價位分成五個等級（628/828/928/1388/1988），基本的火烤兩吃外，隨著價位還有日本、澳洲、美國和牛，龍蝦、松葉蟹、鱈場蟹提供選擇。自助吧更是種類繁多；不論選擇哪種價格和品項組合，讓我吃得滿意又滿足！

芝麻是虎斑貓公４歲，小克非常注意牠每天的健康狀態，活得愉快也才有好人緣。腸子是器官最長的一個，而且蜿蜒在體內；腸道健康與否相形之下就很重要了．芝麻無法表達，但只要細心觀察牠的食慾還有活力；或是觀察排泄狀況，過多過少都叫不順，日漸淤積在腸道就不妙了．所以囉～先讓腸道健康起來，非常重要．

《PRIMEPLUS健康設計家》寧靜時刻-番紅花色胺酸膠囊，讓我不再數羊啦！對我來說睡眠是最好的修護方式，夜間越能深度休息，隔天早上起床我的狀態就會越好．它有法國番紅花＋德國L-色胺酸＋義大利香蜂草＋法國海洋萃取鎂，每天睡前２顆，幫我啟動好睡模式；讓我輕鬆舒展，維持生活滿滿的幸福感，開心面對醒來後的每一天．零成癮性也無藥物副作用，維護我的平靜狀態，還能呵護我的睡眠；一次做好雙向調節 All RESET!!

毛孩們除了主食之外，也跟主人一樣需要用零食滿足身心需求。咕少現在13歲，老狗的飲食除了好啃、好咬、好吃之外，食材本身更是重要！小克選擇專為毛孩設計的JC生活家/Qiumi Club寵物零食，它使用天然食材，利用低溫烘烤，保留營養和香氣。無添加防腐劑和人工香料，高蛋白低脂、富含鈣質與維生素；讓毛孩吃得健康沒有負擔之外，也能輕鬆咀嚼。台灣製造能維持新鮮度，品質看得見．

蚊子驅之別院就可以了嗎？蚊子的品種不同，出沒時間就不一樣；你知道嗎？蚊子是24小時輪班制的呢！居家防蚊刻不容緩，我用【鱷魚】天然液體電蚊香液電組來作為我的驅蚊好幫手。這款是台灣首見天然 PMD 成分的電蚊香液，在維持防護力的同時，同時兼顧使用安全與環境友善。味道清新，兩段定時器，90度旋轉插頭，使用起來溫和又安全，是現代家庭安心驅蚊的理想選擇。

媽咪～聽到女兒拔高的聲音，都會令我膽戰心驚！妳怎麼會有這盒布朗尼？這是西門町很有名的黑熊先生；他們家的布郎布朗尼尼千變幻化，非常好吃。哈哈～確實是令人有選擇障礙的mr.BROWNIE黑熊先生巧克力布朗尼，口味最多的布朗尼專賣店。喜歡布朗尼的人，真的不要錯過；從減糖到全糖各式口味，一次滿足各種不同的味蕾。

咕少公黑貴賓已經1３歲了，但還是活力旺盛．家裡是三層樓透天厝，牠就像是跟屁蟲，經常跟我們上上下下。出去外面總是跑來跑去，看到其他小狗們更是玩在一起，不亦樂乎．我很早就幫咕少做日常的關節保養，畢竟年紀漸長，狗狗關節活動卡卡是很常見的問題，平常就該提前做好關節營養補充，才能維持日常活動力。我選擇奧沛OurPet犬用關沛錠。它有瑞士專利UCII、日本天然葡萄糖胺、日本天然魟魚軟骨素，0添加人工香料；讓牠擁有健康有活力的生活品質。

最近天氣真的熱到爆表，總讓人昏昏沉沉，走在路上沒幾分鐘就覺得體力被榨乾，頭腦也越來越不靈光。朋友笑說：「你要不是缺水，就是缺精神啦！」我喜歡各式各樣的飲品，除了補充水分，更能調節生理。最近我愛上了元晴純淨保健專業品牌sunny_spirit出品的漾漾神活力莓果康普茶，冰水倒入康普茶沖泡粉，搖一搖就是美味好喝的莓果康普茶。幾乎沒有咖啡因、無添加香精和人工甜味劑，喝起來是清爽的莓果味，完全沒有市售機能飲料的甜膩感。而且只有15.1大卡，低熱量沒有負擔，純素可飲輕鬆補給。它是全球唯一的機能型「提神」康普茶飲品，同時滿足我想要的補氣色 × 長效提神 × 抗疲勞。

天哪～此味只應天上有，人間就屬蛋就醬時尚輕食垂涎含淚香蒜奶油金磚啦～不用解凍就能烤出撲鼻的嘖嘖香，酥柔的口感可以一口接一口，香蒜奶油的滋味更是讓人吮指回味。止饞、解饑，早、中、午餐、消夜的懶人料理；搭配其他食物或飲料，更吸引人。自己獨食或招待朋友，下班、放學堵住嗷嗷待哺的嘴。有了垂涎含淚香蒜奶油金磚，巧婦也能無米之炊展現輕食力。

克姐你今天帶了甚麼好酒來？你先喝看看啊～免得說我誆你。嗯～不錯，是我喜歡的口感，是好喝的葡萄酒。當然啊～我特別選的＜阿根廷唐璜酒莊-精選系列-馬爾貝克　Dona Paula- Estate- Malbec＞，它的單寧甜美滑順，肯定就是你喜歡的那款。來自阿根廷唐璜酒莊，品種是100% Malbec 馬爾貝克，獲得2024 IWSC 銀牌，跟今天的聚會可說是相得益彰了吧！

小克是咖啡控，樂於嘗試各種的咖啡豆或是烘焙度，而且任何時候想喝就喝。這次到手的是本身就是自家烘焙咖啡店的暖窩咖啡～得到國際風味評鑑(iTQi)榮獲最高榮譽3顆星的＜中焙｜味蕾的旅行 配方咖啡豆＞，對於喜歡黑咖啡的我來說，它具有多層次的豐富口感，我偏向不酸不苦，喝起來厚實帶有甜感，正是我喜歡的風味！

享幸福的草本舒酵錠，讓我每天不會坐困愁城，不必跟馬桶談成好閨蜜。它的三效合一，蔬果精華+益生菌＋酵素，不卡不累不依賴。溫和順暢，幫助我淨空好舒暢，不瀉不痛不刺激。身體就像一條河流，清除淤積和多餘物，保持暢通才能輕鬆自在。這樣不僅有好體力和好口氣，更讓身邊的人樂於靠近囉～

KINUI絹柔肌ACE前導精華油，使用日本自古流傳的「發酵」之力，做好我肌膚的第一道守護。全新研發的獨家配方「不剝除角質的養護」，著重於肌膚的週期。沖繩縣產瓊崖海棠油、Tetra維生素A.C.E、海洋深層水、天然保濕因子、植萃精華，前導保養做得好，肌膚就回到最穩定、最健康的理想狀態。加入每月定期配送，除了享受優惠價格外，更讓肌膚的呵護不兼斷！

【ogaland】悅活酵母B群膠囊，黃金三劍客相輔相成的獨特配方：天然酵母B群＋鐵＋鋅；搭配台灣產牛樟芝，含多種礦物質和必需胺基酸。為生活忙碌的族群提供營養補充，維持日常元氣，吸收更輕鬆。對生活忙碌族來說，保持全天候的舒適活力，才能更從容應對生活中的各種挑戰與變化。

作為《PRIMEPLUS健康設計家》的愛用者，補充薑黃素肯定是選黃金恢復-全能薑黃素！尤其對我這忙碌的SOHO族+愛遊山玩水的新手長輩來說，它可是擁有六合一黃金恢復複方：C3薑黃+黑胡椒鹼+法國葡萄蘋果多酚+法國甜菜根萃取+美國酸櫻桃萃取+韓國人蔘萃取，為我做好雙向養護。不論是日常保養或是應急強化：調節生理機能，做好能量儲備；提升行動活力，穩定關鍵靈活核心；都讓我真實有感。

健康有營養的零食，才是給孩童最好的獎勵；別再吃那些有的沒的，孩子的生長發育需要多種營養支持。小克選了這款日本製造原裝進口的<康明>兒童魚肝油軟糖(草莓風味)，是小孩喜歡的水果風味，口感Q彈不用擔心吞嚥的問題。他們喜歡吃才能達到營養補充的需要，含有孩童成長所需11種綜合營養素，簡直就是爸媽的育兒神器。

斷糖不再是難事，因為我有La Belle極纖閃電輕奶昔！它富含關鍵營養，搭配健康飲食有助於維持理想狀態。每包含15克植物蛋白、5克膳食纖維、9種礦物質、200mcg美國專利鉻，低卡高纖，每份才 121 大卡。一日營養補充所需，４小時飽足。再搭配適量飲食，作為健康輕食選擇。純天然沒有過度加工，讓我吃得乾淨健康。富含膠原蛋白，有助維持肌膚健康。一杯輕鬆喝出好體態，讓健康管理變得更簡單。