天哪!中鉛啦? @ clio 小克紀事

洗盡鉛華也許很容易
但洗盡身體內部的鉛
卻一點也不容易
這兩天的新聞裡連續提到
學齡前的孩童身體含鉛量過高的問題
她們尚未開始面對紅塵卻要開始面對鉛中毒的危險
親愛的父母啊你怎麼辦

photo:internet

林口長庚毒物科醫師林杰樑說，「鉛含量對智力的影響是沒有安全範圍的，每上升1微克的鉛，就會造成7分智力受損。」血液中鉛含量過高，智力一旦受損就無法恢復，腎臟功能也會被影響，除了要慎選玩具，6歲以下的小朋友排毒器官還沒健全，最好不要亂吃中藥，連媽媽最愛熬的大骨湯也不能喝太多。

林杰樑說，「動物血液中如果含鉛，9成都累積在骨頭，如果小朋友真的要補充鈣質，可以多喝牛奶或吃鈣片，家長要熬大骨湯，也盡量不要選擇脊椎部分，否則恐怕營養沒吸收到，反而讓小孩攝取到過量重金屬鉛。」

老舊遊樂設施、大骨湯藏危機　鉛入體內易傷兒童智力(點閱)

醫學界一項最新研究發現，國內學齡前孩童，超過8成小朋友頭髮鉛跟汞含量過高，醫師提出警告，可能是許多玩具，或是公園的老舊遊樂設施，重金屬鉛容易隨著油漆脫落，另外鉛容易累積在骨頭中，6歲以下的小朋友，也不適合喝太多大骨湯，否則孩童血鉛過高，會造成智力受損。

8成學齡前兒童髮鉛汞量超高(點閱)

當心重金屬傷害血液含鉛過量小孩子會變笨(點閱)

避免過多的鉛、汞造成兒童身心發展的負面影響。汞的攝食來源主要是大型海水魚類，美國食品暨藥物管理局（ＦＤＡ）早已作出結論，建議六歲以下幼兒、孕婦及哺乳期的婦女不要食用大型海魚；一般人也應秉持小魚多多益善的飲食原則。至於幼兒的鉛暴露來源，目前看來含鉛玩具應是可能的高危險因子。家長應盡量幫孩子挑選木質等沒有上漆的玩具，以及避免使用生鏽的遊戲設備，並養成勤洗手習慣，以減少幼兒的鉛暴露量。